赛事心得/瑞士城市马拉松 湖光山色好风景

admin 5个月前 (12-25) 热点 102 0

气氛佳:赛道两旁沿途有民众帮你加油打气,德文的「go go go!」是「hopp hopp hopp!」,连着一起念时,h 子音会被省略、字尾的 p 会跟字首的 o 连在一起,听起来就是「po po po!」,我刚开始还以为是中文「跑跑跑!」XDD 一路上有二、三十个乐团(铜管乐团为最大宗,最特别的是有一团阿尔卑斯号重奏!)奏乐打气,非常开心!分时段出发,赛道不壅挤,自己选择想跟哪组兔子跑。比赛开始时间是九点整,全马半马一起出发,第一批 pacer 是全马sub3, 半马90分;三分钟后0903让第二批 pacer 出发,余类推;我是跟倒数第二批的全马430/半马两小时 pacer 一起在0918起跑。这样的设计我觉得很不错,反观在台湾有 pacer 的路跑,几乎每次都是让所有的 pacer 不管快慢都站排头出发,如果出发时离排头很远,前面要疯狂赶路追上 pacer, 其实会打乱节奏。

铜管乐团

铜管乐团

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中职/高国庆41岁不服输 统一标哥佩服按讚

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萨克斯风乐团

阿尔卑斯号(Alps horn)八重奏!

号码布上跟终点都有中华民国国旗,很贴心!

成绩:跟日月潭一样,沿着水域跑不段遇到上下坡,高低差45公尺、半马总爬升194公尺。全马是半马路线跑两圈。补给:水、运动饮料、一种糖、香蕉,没了。

选在十月最后一个礼拜天办比赛,刚好是瑞士从夏令时间 fall back 到冬令时间的第一天,所以!可以多睡一个小时!报名包含:瑞士境内任一点免费来回火车接驳票,而且不用同点去回,所以我们就利用这两张票,赛前一天看完费德勒比赛后从 Basel 到 Lucerne, 赛后隔天从 Lucerne 到 Interlaken 玩。整体印象非常棒;深深觉得一个城市一年办好一场比赛就够了。十月底的瑞士气候非常适合跑步,气温摄氏9~19度,湿度也不高,如果有假(比如婚假)、口袋够深(如果都来瑞士了肯定要多待几天观光旅行,但瑞士物价是全球数一数二贵,麦当劳更是全世界最贵,大麦克是台湾的2.5倍),实在是太推荐这场比赛了!#但我应该无法再来一次

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